Peso | 281 g |
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Dimensões | 14 × 1.2 × 21 cm |
Autor | |
Editora |
Autoconhecimento, Letra Mais, Haroldo Dutra Dias
Meditação a Arte da Serenidade
Hoje, milhões de pessoas sofrem de estresse, ansiedade, depressão, síndrome do pânico, ou mesmo de agitação, dificuldade de concentração, incapacidade de captar e armazenar informações. Este livro nos auxilia na conquista da autonomia necessária para ficarmos intactos às turbulências características do dia a dia e nos sentirmos relaxados e serenos. De forma clara e bem-humorada, Haroldo Dutra Dias nos ajuda a descobrir que a serenidade, a autoconfiança, o estado meditativo, o conhecimento detalhado de nossas potencialidades e características pessoais são conquistas acessíveis a qualquer pessoa.
R$34,90
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